绝地求生中药品的使用是生存的核心机制之一，合理运用医疗物资能显著提升存活率。游戏内药品分为即时恢复类和持续恢复类，前者包括绷带、急救包、医疗箱，后者涵盖能量饮料、止痛药和肾上腺素。每种药品的恢复效果、使用时长及适用场景均有差异，需根据战况动态调整策略。
绷带作为基础恢复手段，单次可回复10%血量但无法突破75%上限，适合轻伤应急或搭配能量道具使用。急救包能瞬间恢复至75%血量，是中期交战后的首选。医疗箱可直接回满生命值，但8秒的读条时间和稀有性决定了它更适合决赛圈或关键战斗前使用。能量饮料和止痛药通过填充能量条实现持续回血，前者耗时4秒提供40点能量，后者耗时6秒提供60点能量，两者组合可激活加速效果。肾上腺素的100点能量虽效果最强，但8秒使用时长和空投限定属性使其成为战术级物资。
建议将常用药品绑定至左手易触达的按键，如急救包设为F1、绷带设为F2、能量物品设为F3。开启直接使用药品功能可免去打开物品栏的步骤，在移动中按快捷键即可自动使用最合适的药品。需注意使用药品时会中断其他动作，但通过QE摇摆或下蹲能减少被命中的风险。载具乘客可在车辆平稳行驶时使用绷带或能量物品，但驾驶员无法进行操作。
能量系统分为四个阶段：第一阶段（1-20能量）每分钟恢复7%血量，第二阶段（21-60）恢复30%，第三阶段（61-90）提供2.5%移速加成并恢复33%，第四阶段（91-100）提供6.2%移速加成并恢复16%。理想策略是在安全时将能量维持在第三阶段以上，既获得移速优势又能持续回血。毒圈内生存需结合即时药品与能量回复，前三个毒圈可用绷带过渡，第四圈开始必须保持高能量状态，决赛圈则应提前使用医疗箱确保满状态交战。
团队作战时建议采用2-1-1物资分配：两名队员主带6-8个急救包和10个绷带，一名队员携带2个医疗箱和4个止痛药，另一名专注能量管理（8瓶饮料+3止痛药）。物资交接遵循重伤优先原则，医疗箱优先分配给突击手。移动治疗时需利用烟雾弹掩护或地形高低差，建筑攻防战可在换弹间隙使用绷带维持血量。需避免在敌人视野内长时间读条，急救包使用至第5秒即可移动，利用最后1秒动画观察战场。
药品管理需平衡携带数量与背包空间，通常建议保留3个急救包、5个绷带、4瓶能量饮料和2个止痛药。过度囤积医疗物资会压缩弹药和投掷物空间，而携带不足则难以应对连续战斗。需定期整理背包，优先使用占用空间大的止痛药。最后需注意中毒、燃烧等异常状态会降低治疗效果，部分药品如生物毒素可对敌人造成持续伤害，这类特殊道具在特定战术中有奇效。
