提升枪法的核心在于系统化训练与科学调整游戏设置。首先需优化鼠标灵敏度，建议关闭鼠标加速和指针精准度功能，确保鼠标移动与准星位移呈线性关系。DPI推荐设置为400或800，游戏内常规灵敏度调整至35-45区间，垂直灵敏度保持0.7-1.0以平衡压枪时的下拉幅度。职业选手的灵敏度参数可作为初始但需在训练场通过实弹测试微调，重点观察弹道分布：若子弹上下离散过大则调高垂直灵敏度，左右偏移明显则降低开镜灵敏度。
每日进入游戏前应进行10分钟基础训练，包括裸枪压枪、倍镜单点移动靶等科目。M416和AKM是理想的练习枪械，前者稳定性高适合入门，后者后坐力复杂但掌握后能显著提升控枪能力。训练时需分阶段推进：先固定靶压枪确保前10发子弹落点集中，再进阶至扫射移动靶和掩体后探头射击。拉枪技巧可通过同时锁定三个相邻靶位练习，每5-7发子弹切换目标，模拟实战中连续击杀场景。
遭遇敌人时需快速完成十字锁定-开镜-压枪的连贯动作，中距离交火优先瞄准头部再下压至身体。利用蹲姿或趴姿可降低20%-30%后坐力，MK14等带支架武器在卧射时稳定性更佳。QE侧身射击能减少暴露面积，配合蹲起打法可扰乱对手预瞄点。提前量计算需结合武器初速，AKM子弹初速715m/s需比5.56口径步枪预留更多前置空间，移动靶射击建议用训练场高倍镜反复校准。
显示器需开启游戏模式降低输入延迟，鼠标垫选择大尺寸布垫确保拉枪空间。训练场练习后应通过街机模式检验成果，选择团队竞技等高强度对抗模式适应实战节奏。心理层面需保持平稳心态，避免因连续失误频繁调整灵敏度，每次训练后记录弹道问题并针对性改进。长期坚持系统训练可使压枪稳定性提升40%中远距离命中率显著提高。
垂直握把能有效降低垂直后坐力，补偿器对水平后坐力的抑制优于消焰器。红点瞄准镜适合近距离速射，三倍镜在中距离兼具视野与放大优势。投掷物运用也间接影响枪法表现，烟雾弹掩护走位、手雷逼迫走位都能创造有利对枪环境。建议建立个人武器库数据表，统计各枪械配装组合的压枪手感，逐步形成稳定的作战风格。
