在火红版口袋妖怪中前往双子岛需要掌握关键路径和解谜技巧。首先从红莲岛或库林岛使用冲浪技能向右航行即可抵达双子岛，这是最直接的路线。双子岛由两个外形相同的岛屿组成，岛上洞穴纵深5层，必须携带会使用冲浪和劲力（推石）技能的宝可梦。进入洞穴后需要通过推动岩石来减缓水流速度，这是穿越洞穴的核心机制。
洞穴内部的推石解谜需要遵循特定顺序。第一层需将两个岩石推入洞中，跳下后继续在第二层推动岩石。返回上一层后再次下洞，按照固定路线前进时会遇到并排岩石，需逐个推入洞中阻挡激流。每层岩石的摆放位置会影响水流方向，若推石顺序错误可能导致无法继续前进。最深处的水域被岩石阻挡后，向屏幕上方游动即可遇见传说宝可梦急冻鸟。
急冻鸟位于洞穴最底层，等级约50级。建议提前准备高级精灵球和状态恢复道具，冰冻状态会对战斗造成显著影响。捕获成功后可使用穿洞绳快速离开，或从原路返回。若从真新镇下方河床出发，使用冲浪同样可到达红莲市，这是离开双子岛后的常规路线。
在中央区域的隐蔽岩石旁可获取月之石，沙滩尽头的洞穴内有提升捕获率的满月挂饰。探索时需注意火箭队成员可能阻挠，其使用的宝可梦以毒系和水系为主。岛上水域可钓到鲤鱼王和小锯鳄，使用超级钓竿在深海区域还有概率遇到暴鲤龙。
完成双子岛探索后，建议前往红莲岛的口袋妖怪研究所。携带化石可在此复活古代宝可梦，包括镰刀盔或菊石兽。该机制与双子岛的化石谜题形成游戏内容上的呼应。整个流程需保持队伍中有足够应对水系和冰系宝可梦的技能配置，火系技能在对抗急冻鸟时效果欠佳。
