好友互赠体力是重要的社交互动机制，每日通过该方式最多可领取10次好友赠送的体力，每次获得2点体力值。需赠送体力的前提是双方必须为双向好友关系，即需要对方通过好友申请后才能实现互赠。游戏内存在亲密度等级设定，随着与好友的亲密度提升，每日可领取体力的次数上限也会相应增加。安卓与iOS系统之间存在平台限制，安卓用户仅能与安卓好友互赠，iOS同理。QQ/微信登录的账号仅支持同平台好友互赠，跨区服不影响体力赠送功能。
赠送体力时需进入游戏主界面，点击下方好友按钮进入社交页面。在好友列表中选择目标好友后，点击赠送按钮即可完成操作。系统提供一键赠送功能，可批量向多位好友赠送体力，但需注意每日赠送次数存在上限。接收体力则需在好友发起赠送请求后，于社交界面点击确认领取。部分特殊活动期间（如女忍的馈赠）会调整体力赠送规则，建议提前预留体力参与限时活动以获取额外奖励。
体力资源存在有效期限制，赠送获得的体力若未在规定时间内使用将会失效。建议玩家在领取后立即投入主线任务、精英副本或限时活动中消耗。每日登录游戏可领取系统赠送的基础体力，结合好友互赠能显著提升资源获取效率。高级玩家可通过提升VIP等级解锁更多体力购买次数，但普通玩家通过好友互赠已能满足日常需求。建议定期清理长时间未登录的好友，优先与活跃玩家建立互赠关系以保证体力获取稳定性。
参与组织（公会）活动能扩大好友圈子，通过组织频道可结识更多愿意定期互赠体力的玩家。游戏内部分限时活动如温泉招待、义侠营救等玩法会临时提高体力消耗需求，应提前通过好友互赠储备额外体力。建议将每日体力互赠纳入固定游戏流程，通常在完成日常任务前后进行集中操作。系统会在每日固定时间恢复体力，合理规划赠送与领取时机可避免体力溢出浪费。
