先祖回归是一个涉及任务流程和特定操作的系统机制。玩家可以通过完成主线任务、收集先祖记忆以及解锁节点来实现先祖回归。晨岛共有3位常驻先祖和8位回归先祖，他们的位置分布在平原、山洞、神殿等区域。回归先祖的收集需要按照游戏设定的步骤进行，包括探索地图、触发剧情、使用蜡烛和爱心解锁节点等。需部分先祖需要多人协作才能激活，例如双人门内的先祖或需要同时点亮的机关。
回归先祖的具体位置包括平原高台后方的拍照动作先祖、平原左侧沙丘山洞内的背背动作先祖、跳台左侧平原的站姿先祖，以及神殿右侧云洞大门的蹦迪动作先祖。从晨岛平原右侧云洞进入预言峡谷后，还能在四个试炼入口前找到4位预言季的先祖。这些先祖的回归需要玩家收集其记忆碎片，并通过追光方式完成动作解锁。解锁全部节点通常需要消耗42白蜡烛、12爱心和3升华蜡烛，具体数量可能因版本更新而调整。
实现先祖回归的关键操作包括在神庙终点处跪地祈祷触发剧情。若玩家在遇境星盘看到提示去神庙祈祷助他回归天际，说明该先祖尚未送回神庙，需返回地图终点重新完成祈祷仪式。部分先祖如跟我走先祖和拒绝先祖位于阶梯背后或神庙左侧小山洞中，需借助飞行技巧或云层加速抵达。探索过程中建议优先收集光之翼提升飞行能力，并注意利用环境中的烛火回复能量。
完成先祖回归后，玩家可解锁装扮奖励如胡子或特定动作，同时提升晨岛探索度至100%。该过程需结合游戏内任务指引，并关注版本更新可能带来的机制变动。若遇到无法单独完成的环节，可通过与其他玩家互动协作解决。先祖回归不仅是游戏进程的一部分，也是解锁后续内容和收集资源的重要途径。
