提升武将生命值是增强部队生存能力的关键策略之一。生命值直接影响部队在战斗中的持久力，尤其在持久战或高难度战役中更为重要。提升生命值的主要途径包括武将升级、装备强化、战法搭配以及城建科技发展。这些方法需结合资源分配与战术需求，避免单一属性过度强化导致其他战斗能力失衡。
每次武将等级提升都会按成长率增加六维属性，其中统帅属性直接关联兵刃伤害减免效果，间接提高部队有效生命值。通过扫荡资源地、参与战役或使用练兵功能可快速积累经验值，建议优先提升主力队伍的等级至当前版本上限。需注意不同武将的统帅成长率差异较大，例如孙坚、曹操等防御型武将通常具备更高的基础值与成长空间。
高品质防具如龙子镜可提供固定统帅加成，部分专属装备还能激活百分比生命提升效果。强化装备需消耗铁矿与强化石，建议将资源集中分配给核心武将的防具部位。洗炼功能可定向调整装备附加属性，优先选择统帅+生命的双重增益词条。需注意装备加成的生命值属于固定数值，在高等级战斗中收益会随兵力基数扩大而相对降低。
战法搭配是战术性提升生命值的重要手段。被动型战法如固若金汤可直接增加兵力上限，指挥型战法如抚辑军民则通过减伤效果变相提高生存能力。注意战法间的冲突规则，例如同类恢复效果可能无法叠加。部分武将自带战法具有特殊机制，如华佗的青囊可提供持续治疗，这类战法在持久战中能显著延长部队作战时间。
城建科技的发展带来全局性生命值增益。兵营每提升1级增加所有部队2%兵力上限，该效果与武将属性为乘算关系。帅令坛升级后解锁的军心科技能进一步强化兵力恢复效率。建议在君王殿达到7级后优先发展军事类建筑，但需平衡资源投入，避免因过度侧重兵力而延误关键科技如军营的升级进度。分城建设可扩展科技发展空间，但需确保主城核心建筑已达标。
部分赛季剧本中的个性系统提供独特加成，如军备个性可提升器械部队15%生命值。声望系统每达到特定阶段会增加少量兵力上限，但该途径增益有限。需注意新赛季开启时所有临时性加成将重置，长期规划应侧重于武将、装备等永久性提升途径。同盟技能中的坚甲等效果也能在特定场景下提供额外生存保障。
